Hoje está um dia lindo! Estou super feliz pois já conheci muitas meninas através do Blog *_*
Enfim como prometido e muito pedido vou postar umas dicas de como Miar, Na verdade não sou fã de miar só em urgencias mesmo , mais para quem gosta ou quer iniciar aqui vão as dicas de ouro 
• Coloque o seu dedo bem no fundo da garganta. Se não der certo com um, tenta colocar 2 dedos... E com a outra mão vai fazendo força no estômago.

• Beber água quente durante o "miar" pode ajudar a comida a sair também (Extremamente recomendado, sempre que faço isso ajuda a sair).

• Tome água morna e depois coloque o dedo com detergente na garganta.

• Beba um copo cheio de coca light antes de miar. Realmente ajuda a comida a sair.

• Evite granola, pães e outros alimentos muito pesados ou a base de fibras eles não são fáceis de sair.

• Use marcadores, como salgadinhos como Cheetos ou Doritos antes das refeições, quando você ver o alaranjado já sabe que tudo saiu.

• Misture mostarda com água e beba isso lhe causará um enjôo tremendo, e será mais fácil da comida toda sair.

• Não coma sua comida enquanto ela ainda estiver muito quente, e mastigue tudo sempre muito bem, é mais difícil golfar comidas quentes e pedaços de comida, espere esfriar e mastigue bem.

Pelo menos pra mim, miar é realmente dificíl e eu tenho que tentar bastante antes de conseguir, mas agora estou começando a pegar a prática.